Дієт існує багато, але яка з них найкраща і яка підходить саме вам? Вибрати найбільш підходящу дієту вам допоможе ця книжка. На її сторінках представлені по-справжньому ефективні дієти, мета яких — нормалізувати вагу і сприяти оздоровленню організму людини незалежно від статі та віку. Скориставшись наведеними рекомендаціями, ви впевнитесь, що нормальна вага й чудове самопочуття — не вигадка, а реальність! Видання адресоване широкому читацькому загалу.