Посібник створений відповідно до нової (2006р.) програми інтегрованого курсу „Основи здоров’я" (автори: Н. Бібік, Т. Бойченко, Н. Коваль).

Зошит призначений для формування у молодших школярів здорового способу життя. Розширено уявлення про гігієну, захист від інфекцій і правильне харчування, загартовування організму і фізичні вправи, надання першої допомоги. Сформульовано правила спілкування й особистої безпеки вдома, на вулиці, у школі, на відпочинку, поведінки підчас пожежі.

Тести призначені для перевірки знань учнів.

Зошит може бути використаний для організації роботи учнів 3 класу на уроці та вдома.