Посібник створений відповідно до нової програми інтегрованого курсу „Основи здоров’я" (автори: Н. Бібік, Т. Бойченко, Н. Коваль). Зошит призначений для формування у молодших школярів здорового способу життя. Розширено уявлення про гігієну, захист від інфекцій і правильне харчування, загартовування організму і фізичні вправи, надання першої допомоги. Сформульовано правила спілкування й особистої безпеки вдома, на вулиці, у школі, на відпочинку, поведінки підчас пожежі. Насичений різноманітним матеріалом, робочий зошит чудово доповнює підручник, дозволяє працювати на уроці і вдома, стимулює розумову діяльність молодших школярів.