Посібник містить навчально-методичний матеріал з курсу «Основи здоров’я. 5 клас». Теоретичні відомості з кожної теми доповнені питаннями програмового контролю, ситуативними завданнями, вправами з рухової активності та психогімнастики, тренінгами та процедурами для збереження і зміцнення здоров’я, ігровим, літературним, народознавчим матеріалами. Для вчителів, студентів педагогічних навчальних закладів.