Людина не може прожити без болю, біль — це природна й необхідна реакція організму на зовнішній подразник або симптом серйозної хвороби, що ще не проявила себе належною мірою. Однак якщо біль не припиняється протягом довгого часу — із цим не можна миритися. Про те, що таке міозити, міалгія й невралгія, знають не всі, але навіть якщо вам відома назва, від цього не стане легше. Біль не можна терпіти, однак, щоб позбутися від страждань, не варто бездумно поглинати жменями новомодні широко рекламовані пігулки. Із цієї книги ви довідаєтеся не тільки про причини виникнення болю, але й про способи, за допомогою яких можна позбутися болю, — традиційні, нетрадиційні і народні. Розповідається тут і про лікування за допомогою масажу, компресів і мазей, фізичних вправ, ароматерапії, а також інших методів.